Stress | Burn-out Bewältigung
Wie stark leiden Sie bereits darunter?
Stress ist in der heutigen Zeit geradezu normal und fast jeder kennt das Gefühl von nonstop unter Strom zu stehen. Was sich am Anfang vielleicht noch toll anfühlt, wird schnell zum Verhängnis, weil wir unsere Ressourcen ausgeschöpft haben. Die Folge: Eine vollkommen normale Situation überfordert uns plötzlich und ist das letzte Stadium im Burn-out-Kreislauf.
Stress verursacht 95% aller Leiden und Krankenheiten. Vergrössern Sie das Bild, indem Sie es anklicken. In welchem Stadium befinden Sie sich bereits?
Das Coaching hilft
- Ihre persönliche Situation zu anaylsieren
- Ihre Stressfaktoren zu bestimmen
- Wie Sie mit Stress umgehen können
- Mit Hinweisen, wie Sie Stress vermeiden und verringern können
- Wirkungsmechanismen zu erkennen, damit starke Auswirkungen des Stresses ausbleiben
Ich bin Ihr Leader bei der Problemlösung
Ich freue mich auf Ihren Anruf
+41 79 942 18 22
Ihre Hilda Molnar
Ich bin! HumanCoaching
Coach | HR Management ad Interim